Autikum – minőségi programok autista felnőtteknek
- Sziklainé Lengyel Zsófia
- ápr. 2.
- 8 perc olvasás
Frissítve: júl. 2.
Április az autizmus hónapja, cikkünk megjelenésének napja, április 2. pedig az autizmus nemzetközi világnapja. Ez a nap az Autikum születésnapja is egyben. Az autizmusban érintett felnőttek kulturális és szabadidős programjainak helyet adó közösségi központot szakmai vezetője segítségével mutatjuk be.
NÉVJEGYEK
Autikum
Az Autikum egy hely Budapesten, a Népligethez közel, a VIII. kerületi Bíró Lajos utca 64.-ben, ahol színes programokkal és lehetőségekkel várják az autizmusban érintett felnőtteket és a nem érintett embereket egyaránt. Az Autikum Felnőtt Autista Szabadidős és Kulturális Központ projekt Budapest Főváros Önkormányzatának közösségi költségvetési támogatásával, az Aura Egyesület fenntartásában valósul meg.
Német-Mikes Andrea
Andrea már az Autikum létrehozásának előkészítésében is részt vett, és indulásától a központ szakmai vezetője. Szociális munkásként több mint 20 éve autista emberekkel dolgozik, ebből nyolc évet Angliában töltött autista lakóotthonok szakdolgozójaként, majd intézményvezetőjeként. Viselkedésproblémák kezelésében szerzett tréneri végzettséget. Szívügye a neuroaffirmatív szemlélet - annak az elfogadása, hogy az autizmus nem egy javítandó állapot, hanem az emberi sokszínűség egyik formája.
Hogy jött létre az intézmény?
Az Autikumot fenntartó egyesület, az Aura Autistákat Támogató Közhasznú Egyesület 2002 óta működik. Pályázati forrásokból havonta néhány programot szerveztek tagjaiknak, de nagyobb terveik voltak. Az Egyesület vezetői, Vadasné Tóth Mária és Székely Veronika az egyesületi tagokkal – érintett fiatalokkal és családjaikkal – közösen megálmodtak egy helyet, ahol az autista felnőttek állnak a középpontban. Kampányt indítottak, és pályáztak a fővárosi közösségi költségvetési támogatásra. Budapest lakói pedig úgy döntöttek, valóban szükség van erre a közösségi térre, ahol autista felnőtteknek szóló szabadidős programokat, valamint inkluzív rendezvényeket kínálnak. Így nyílhatott meg 2024. április 2-án a rendezvénytér, és bővülhetett a szolgáltatási paletta is. Az Autikum példaértékű, Európában sem tudunk más ilyen közösségi helyről. Jelenleg havonta 20-30 programot kínálunk, mindet ingyenesen.
Kiket vár az Autikum?
Elsősorban azokat az autizmusban érintett személyeket várjuk, akik a társadalom szemében önállóbbnak tűnnek, látszólag kevesebb segítséget igényelnek. A szakmai tervünkben úgy fogalmazunk, hogy
olyan autizmus diagnózissal rendelkező felnőtteket várunk, akik önállóan közlekednek és részt tudnak venni a programokon, be tudják tartani a közösségi viselkedés normáit.
A szakzsargonban ők általában az 1-es támogatási szükségletű, autizmusban érintett felnőttek, vagyis azok, akiknek nincs társult intellektuális képességzavaruk. Laikusként gondolhatnánk, hogy ők könnyen boldogulnak, de ez nem így van. Sokan elszigeteltek, magányosak. Előfordul, hogy veszélyes vagy konfliktusos helyzetbe kerülnek, s ennek feldolgozásában, elkerülésében is segíthet nekik egy biztonságos közösség.
A mindennapi helyzetekben van szükségük megerősítésre, hogy könnyebben küzdjenek meg a sokukat érintő szorongással és az önálló élet kihívásaival. Az autizmusspecifikus kulturális központ igénye éppen abból fakadt, hogy nem volt olyan hely, ahol megtartó közösséget, programokat találnának.
Miért lett kritérium az önálló közlekedés képessége?
Általános célunk, hogy a résztvevők autonómiája növekedjen. A szülőről való leválást ezzel is tudjuk segíteni. A nálunk megfordulók általában egyedül közlekednek, a legtöbben munkába járnak. Van, aki csak bejáratott útvonalakon közlekedik, de megtanult eljutni az Autikumba!
Fontos, hogy szolgáltatásainkat nem szűkítjük fővárosi lakosokra, többen vidékről is eljönnek egy-egy őket érdeklő programra.
Természetesen megértjük, ha a szülő meg szeretne bizonyosodni arról, hogy jó helyre jár a gyermeke. Ajánljuk, hogy jöjjenek el együtt egy nyitott, inkluzív programra. A zárt alkalmakra viszont önállóan várjuk a résztvevőket. Hozzáteszem, hogy a szülőket sem hagyjuk magukra: kéthetente Szülőklubot tartunk, ahol egymással oszthatják meg tapasztalataikat.
Milyen inkluzív programokat szervez az Autikum?
A nyitott, inkluzív eseményeinkre mindenkit szeretettel várunk, aki a házirendünk betartását vállalja. Nem kérünk diagnózist, csak regisztrációt, így nemcsak autista személyeket, hanem barátokat, családtagokat, illetve az autizmus iránt érdeklődő kívülállókat is szívesen látunk.
A kötetlenebb KultKedden együtt alakítjuk a résztvevőkkel a programot. Rendeztünk már kultúrák estje sorozatot, illetve többen tartottak képes beszámolót utazási élményeikből. Volt angol nyelvű estünk, ahol egy angol úriemberrel autizmusról és kultúráról társalogtunk. Filmvetítéseket is szoktunk rendezni, utána van lehetőség beszélgetni a látottakról.
Az inkluzív estek szemléletformáló erővel is bírnak. A nem érintett résztvevőkben pozitív kép alakul ki az autista emberekről, elkezdenek lebontódni a sztereotípiák, „arcot kap” az autizmus.
Fórumesteket is ugyanilyen céllal tartunk. Jelenleg két, autizmusban érintett kollégánk, Fekete Gy. Viktor és Oravecz Lizanka tartják ezeket a beszélgetéseket Autista vagyok az Autikumban címmel. Ők a népszerű, immár 10 éves YouTube csatorna, az Autista vagyok házigazdái.
Szinte minden hónapra jut egy inkluzív koncert is. A meghívott művészek nem csupán játszanak, hanem zenei moderátorunk irányításával beszélgetünk is velük. Április 4-én például a Danubia Zenekar társadalmi felelősségvállalási programja keretében a brácsások jönnek hozzánk.
A hozzánk jelentkező új érdeklődők figyelmét is először ezekre az inkluzív estekre hívjuk fel. Ha jól érzik magukat, már bátrabban jelentkeznek a zárt körű programjainkra is.
Hogyan lehet jelentkezni az Autikumba?
A hello.autikum@gmail.com címen várjuk a jelentkezéseket. Az érintett felnőttekkel, esetleg a szüleikkel előbb e-mail-ben egyeztetünk, tájékoztatjuk őket a szolgáltatásainkról, programjainkról, aztán személyesen is találkozunk.
Általában velem történik az első egyeztetés. Felmérem, mire van szüksége a jelentkezőnek, hol vannak elakadásai, amelyekben segíthetünk, van-e különleges érdeklődési köre. Ezalatt, illetve az első inkluzív programon
ő maga döntheti el, szimpatikus-e a hely, ilyen közösségre vágyik-e.
Ha tetszik neki az Autikum, eljárhat a nyitott alkalmainkra. Ha van diagnózisa, jelentkezhet a zárt körű programokra is. Általában túljelentkezés van, de igyekszünk előbb-utóbb mindenkinek lehetőséget biztosítani.
Nézzük meg közelebbről a zárt körű programokat!
Ezek a programok kizárólag autizmus diagnózissal rendelkező felnőtteknek szólnak.
A legtöbb zárt körű programunk kiscsoportos, fix létszámmal működő foglalkozássorozat, amelyeket különféle témákban hirdetünk meg.
A program vezetője interjút tart a jelentkezőkkel az önképükről, motivációjukról, elvárásaikról, és így dönti el, hogy végül kik kerülhetnek be a 8-10 fős kis csoportba. Törekszünk a homogén(ebb) közegre, arra, hogy a jelentkezők közül a hasonló igényű és készségekkel rendelkező személyek kerüljenek egy csoportba.
A zárt körű csoportfoglalkozások zömét Pataki Klára autizmusspecifikus gyógypedagógus, érintett szülő tartja egyedül, vagy egy tapasztalati szakértővel karöltve. Önismereti fókusszal rendszeresen indul az Én és az autizmusom csoport és a Felnőttkor kihívásai csoport. A Kibeszélőkör csoportokban a megélt nehézségek megosztása, illetve a gyakori szociális helyzetek gyakorlása mellett megoldáskeresés is zajlik. Mivel azt vettük észre, hogy a fiúk, férfiak aktívabban vesznek részt ezeken az alkalmakon, 2024 óta évente egyszer indul egy kifejezetten nőknek szóló csoportunk Csajok a spektrumon címmel. (A rejtőzködő női autizmusról szóló interjúnk itt – a szerk.)
A másik két csoportunknak a szorongásoldás a célja. Az autizmusban gyakori erős szorongás nagyon megnehezíti az aktív társadalmi részvételt, a mindennapi életben való érvényesülést.
Az Inkluzív táncműhelyben a mozgás által javul a résztvevők mentális jólléte, a másik –most először indult – foglalkozássorozatunk pedig szélesen értelmezett relaxációs technikákat ajánl Relax szerszámosláda címmel. Szakembereink, Molnár Kata szakpszichológus és Pataki Klára olyan jelentkezőket vontak be, akiket magas fokú szorongás akadályoz a mindennapokban.
A havi programnaptárban klubalkalmak is szerepelnek. Ezek kiknek szólnak?
A zárt körű programjaink közül a klubfoglalkozások azok, amelyeket alkalomszerűen is látogathatnak az autizmusban érintett felnőttek. A mi szervezésünkben valósul meg az évtizedek óta működő Aura vasárnapi klub, ahová csak az Aura Egyesület klubtagjai járhatnak. Az Aura tagság feltétele az autizmus diagnózis és egy csekély éves tagsági díj befizetése, ami után a programokon való részvétel ingyenes. Minden hónapban igyekszünk mind a négy típusú elfoglaltságból szervezni egyet-egyet: van társasjátékklub, művészeti séta, túraklub, közösségi klub.
A különleges érdeklődésű jelentkezők milyen csoportokhoz csatlakozhatnak?
Többféle művészeti programunk is működik. Az egyik lelkes szakemberünk, Csendes Péter végzett zenész és fotós is, így mindkét témában vezet klubot. Az autizmus nemzetközi rövidítésével kezdődő nevű ASD Focus Fotóklub állandó tagokkal működik, igen magas színvonalon. A programjainkon is szoktak fényképezni, karácsonykor portréfotózást is vállaltak. Sok meghívásnak tesznek eleget, kiállításokon is volt alkalmuk bemutatni a képeiket. (Péterék együttműködnek az Óbuda Fotóklub autista fotóscsoportjával. Az utóbbi vezetőjével, Koncz Dezsővel már készült interjúnk. – a szerk.)
A Zenemánia csoportunk újabb keletű, ide folyamatosan van felvétel, várjuk a szívesen zenélő tagokat.
A csoportban van lehetőség tanulni, gyakorolni, együtt zenélni – ez különösen azoknak lehet nagy lépés, akik eddig csak otthon próbálkoztak. A Zenemánia csoportból akár még egy zenekar is kinőhet!
Vannak még különlegesebb lehetőségek is! Sztipanov Mariann autizmus specifikus gyógypedagógus és művészetterapeuta kollégánk a fejébe vette, hogy az önálló életvitel fejlesztése keretében konyhaművészetet oktatna autista embereknek. Tartott egy háztartási ismeretek kurzust, és az egyik tanítvánnyal jelentkeztek egy nemzetközi gasztronómiai versenyre. Büszkék vagyunk Balázsra, aki nagyon kitett magáért!
Kik vezetik a foglalkozásokat, alkalmakat?
Szakembereinknek autizmus területen van gyógypedagógiai végzettségük, vagy olyan régóta dolgoznak autista emberekkel, hogy van egy nagyon nagy eszköztáruk. Zárt körű csoportjainkat Pataki Klára, illetve Sztipanov Mariann (pl. a TárssalGO foglalkozást) vezetik, fotózás és zenei ismeretek témában pedig Csendes Péter mentorálja a résztvevőket.
Ahol csak lehet, egy autizmusban érintett tapasztalati szakértőt is bevonunk társ-csoportvezetőként.
Ez különösen fontos a zárt, kiscsoportos foglalkozásokon. Fekete Gy. Viktor és Oravecz Lizanka vállalnak ilyen szerepet, ők hivatalosan is az Autikum munkatársai. Sokat segít a csoporttagoknak, hogy egy érintett is támogatja őket a saját tapasztalatainak megosztásával. Ezen kívül nagyon sok programunk szervezésében, lebonyolításában segítenek nekünk további önkéntesek.
Kik lehetnek önkéntesek az Autikumban?
Szerencsére nagyon aktív „belső” – azaz érintett – önkénteseink vannak. Az Autikumban védett körülmények közt próbálhatják ki magukat különböző feladathelyzetekben. Szívesen vállalnak kisebb-nagyobb feladatokat: technikusi segítséget, fotózást, rendrakást. Sőt, „belső” önkénteseink akár házigazdává, szereplővé is válhatnak! A több éve futó, 20-25 fős Társasjátékklub programunkat például a kezdetektől fogva három autista fiatal vezeti: a játékok bemutatása, a szabályok ismertetése, a játék levezetése mind az ő feladatuk. A programon az Autikum egyik munkatársa vagy önkéntese csak a „biztonsági tartalékos”, ha valakinek komolyabb segítségre lenne szüksége.
Tagjainkra tapasztalati szakértőként is számíthatunk külső eseményeken, szakmai rendezvényeken. Nemrég a Budapesti Corvinus Egyetemen zajlott egy civil szervezetekkel közös projekt, amelyben angolul beszéltek a jelenlévőknek a saját nehézségeikről.
Ugyanennyire fontosak számunkra a „külső”, nem autista önkéntesek is. Olyanokra számítunk, akik már találkoztak az autizmussal: családtagok, szakemberek vagy egyetemi hallgatók.
Segítők lehetnek például egy-egy fix programon, de a kis létszámú csoportjainkon, illetve alkalmanként is vállalhatnak feladatokat.
Mennyien látogatják az Autikumot?
Az első évünkben, 2024-ben a 9 hónapnyi működés alatt 2629 résztvevőnk volt, több mint 70%-uk autizmusban érintett. Természetesen ezen belül sokan vannak, akik több programot is látogattak. Nagyjából 200-an csatlakoztak az inkluzív eseményeinkhez nem érintett látogatóként. Ezen kívül több alkalommal fogadtunk szakembereket szakmai workshopjainkon.
Miben fejlődnek, akik részt vesznek az Autikum programjain?
A programjaink közvetlen vagy közvetett módon, de mindenképp fejlesztő hatással bírnak a szociális képességekre.
Az önismeret mélyülése és a társas kapcsolatok fejlődése a legszembetűnőbb változás.
Oldódik a szorongás, javul a pszichés állapot és az alvásminőség, enyhül a magány érzése, ritkulnak a munkahelyi konfliktusok. Fejlődik a kommunikációs készség, javul a társas helyzetek megértése, mindezek által az életminőségük.
Visszajelzések érintett résztvevőktől:
- “Nagyszerű volt hallani, hogy nem vagyok egyedül a problémáimmal”
- “Sok új tapasztalatot és látásmódot szereztem, amikből tudok meríteni folyamatosan.”
- „Meg kell tanulnom a magam módján boldog lenni.”
- „ El kell gyászolnunk az előző életünket.”
- „Ebben a társadalomban kell élnem, de nem elveszítve önmagamat.”
- „Az tetszik a legjobban, hogy sokfélék vagyunk.”
- „Jó látni, hogy más is van hasonló problémával.”
Mik a további tervek a szolgáltatási paletta bővítésére?
Érezzük az igényt felkészítő alkalmakra, amelyek segítik az újonnan csatlakozók beilleszkedését. Ezen felül annak érdekében, hogy a jelentkezők számának megfelelően még több zárt körű csoportot tarthassunk, megfontoljuk az online csoportok lehetőségét, ám ennek komoly technikai kiívásai vannak.
Arra biztatok mindenkit, hogy jöjjön el, tapasztalja meg egy inkluzív alkalmon, akár koncerten az Autikum különleges hangulatát! Programjaink megtalálhatók honlapunkon és Facebook-oldalunkon.
Személyes körbevezetésre, ismerkedő beszélgetésre pedig a hello.autikum@gmail.com címen lehet időpontot egyeztetni.
Ne gondold túl, csak kezdd el a beszélgetést!
Köszönjük, ha adód 1%-ával támogatsz!
Információk: https://www.egysimaegyforditott.com/ado-egyszazalek
Az egyesületünk neve: Egyesület az Inklúzióért
Adószám: 18904693-1-41
Hozzászólások